A peine la relation terminee, ce complicite vous manque deja ? Votre souhait est de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais juste a deux conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.
Restez informee
Peut-on i?tre ami avec le ex ? Est-ce une bonne initiative ? Est-il preferable de tirer un trait via le ancien partenaire ? Ce paraissent les nombreuses questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour Divers, faire ami-ami avec son ex reste impossible, pour d’autres, la question est en mesure de se poser. Effectivement, il peut etre complexe de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, votre personne qui a compte et surtout avec qui l’on a passe des plus belles annees de sa vie.
“Je prefere que l’on demeure amis”. Cette fameuse phrase est souvent utilisee pour rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et J’ai croire ? Dans Quelques cas, elle va inciter des individus a veritablement considerer l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle va avoir bien l’effet inverse. Pourtant, faire copain-copain avec son ex n’est pas si rare. Cette situation porte aussi votre nom : “frex”, la contraction du mot “friend”, ami en francais, ainsi, “ex”.
Une rupture, c’est perdre un partenaire mais aussi mes fri?res. Car oui, cette personne est surement celle qui vous connait le plus pertinent dans terre. Aussi, si vous songez reellement a garder ce ex au sein d’ votre life, il faudra se poser la plupart questions avant de lui faire part du fond de votre pensee. Correctement que l’amitie ne soit pas evidente apres une separation, elle n’est jamais non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, il est possible de rester en bon terme et devenir ami avec le ex mais a diverses conditions.
Etre ami avec le ex, c’est possible s’il n’y a aucun ranc?ur
Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il va falloir que J’ai nouvelle relation amicale commence dans des bases saines”, declare Lucie Mariotti. Il est donc preferable de ne pas garder et ruminer sa ranc?ur car elle va nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te plus en discuter, pour ne plus en parler et eviter toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.
Rester ami avec son ex : la page doit etre vraiment tournee
Prendre son temps et faire le deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite de faire la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de la personne, et une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux”, explique ma coach love. Devenir immediatement ami avec le ex reste tout sauf organique pour l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser le temps s’ecouler entre les deux relations. “il convient des mois minimum, c’est la duree d’un cycle de renouveau reel”.
Notre notion de sas de decompression reste egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On va pouvoir ouvrir la a et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permet de se preserver”.
Durant votre periode, la separation devra etre franche et totale. En pertinent, les exs ne doivent pas discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car votre situation peut les empecher de tourner la page. “On peut croire et affirmer que l’on eprouve plus rien concernant l’autre. Pourtant, si on fouille au sein d’ notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est la situation, les deux exs commenceront une telle nouvelle relation en ayant forcement des sentiments Afin de l’autre, cela n’est pas de l’amitie”, indique Lucie Mariotti.
Vous devez etre completement honnete avec soi-meme et l’autre Afin de rester ami avec le ex
En amour tel en amitie, on doit faire preuve d’honnetete. “Si on se rend compte que l’on n’arrive nullement a aller de l’avant, que l’on nourrit encore 1 espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il y a forcement une certaine ambiguite durant la relation amicale, il faudra le reconnaitre et en discuter avec le ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.
Diverses regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “i mon sens, il convient prendre garde a sa facon de se positionner vis-a-vis de mon mari ainsi que la cherie ou compagne de mon ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.
Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le grand ! Comment faire la rencontre https://datingmentor.org/fr/miss-travel-review/ de votre vie (Editions Harlequin).
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